Mon carnet de gratitude

 Mon carnet de gratitude

Anne-Sophie CHAUVET

Emmanuel Jeunesse

128 pages - 12,90€

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ISBN : 978-2-38433-076-8

Pour vous procurer ce livre :

https://www.editions-emmanuel.com/catalogue/mon-carnet-de-gratitude-2/

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Quatrième de couverture :

A la manière d'un journal intime - ou bullet journal -, ce carnet offre un magnifique chemin de vie aux enfants comme aux adultes. Tous y noteront leurs motifs de joie, les émotions qui les habitent, pour découvrir les bienfaits de la gratitude et progresser dans la louange. La promesse d'une vie transformée par la gratitude !

Mère de famille et blogueuse spécialisée en littérature jeunesse, Anne-Sophie Chauvet est autrice de la série à succès Les Quatre Aventuriers. Créés à l'origine pour ses enfants, ses carnets de gratitude font le bonheur de tous, petits et grands !

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Valérie ayant déjà chroniqué la version "fille" (à découvrir ici), nous ne pensions pas recevoir la version "garçon" de ce carnet qui plait à toutes et tous. Je (Fred) me suis donc intéressé à ce fameux carnet dont Valérie mentionnait tant les mérites. 

J'ai d'abord vérifié la définition du terme "gratitude" : Reconnaissance pour un service, un bienfait reçu.

Puis, j'ai ouvert le carnet. Sur la troisième page, nous pouvons noter le propriétaire du carnet. Ensuite, Anne-Sophie, en nous tutoyant, nous explique l'utilité du carnet et son utilisation. Ensuite, après une pensée religieuse, nous passons à la double page consacrée à une journée.

La pensée religieuse.

La double page journalière :

A gauche, après avoir mis la date, nous notons pourquoi la journée va être belle et nous découvrons la pensée du jour.

A droite, en fin de journée, nous choisissons l'émoticône du jour. Ne pas hésiter à choisir la tristesse ou la colère si besoin. Puis, notons les bonheurs du jour et notre fierté.

Par trois fois, nous trouverons un "challenge gratitude" que je vous laisse découvrir lors de votre utilisation du carnet.

Reconnaitre de la gratitude et la signifier, c'est élever son âme. Les montgolfières de la couverture illustrent parfaitement cette idée. De plus, la couleur bleu est très douce, réconfortante et apaisante. Donc, la couverture donne envie d'utiliser le carnet dès le matin et de le compléter le soir.

Pour être honnête, je ne pensais pas que ce carnet me serait utile. En fait, je le trouvais "enfantin" et donc ne s'adressant pas un adulte. Mais, après l'avoir parcouru et avoir lu certaines citations, je me dis qu'il est bon de noter ce qui va rendre notre journée plaisante et d'en faire un bilan le soir. Je vais le poser sur ma table de nuit avec un beau stylo et le remplir certains jours.

Je vous recommande de vous le procurer pour vous même,- quel que soit votre âge-, ou pour offrir à un proche. Et même si il fait très "garçon", il conviendra aux filles et femmes.